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자외선 알레르기 자가진단 햇볕에 잠깐 노출됐을 뿐인데 피부가 가렵고 붉게 변한 경험이 있으신가요? 단순 일광화상이라고 생각하기 쉽지만, 자외선 알레르기일 가능성도 있습니다.자외선 알레르기 증상 체크리스트자외선 알레르기는 햇빛에 노출된 후 피부에 이상 반응이 나타나는 과민성 상태입니다. 아래 항목 중 3개 이상 해당된다면 자외선 알레르기를 의심해 볼 수 있습니다.햇빛에 노출된 부위에만 두드러기나 붉은 반점이 나타난다피부가 가렵고 따가운 느낌이 든다노출 후 수시간 내 피부가 부풀거나 물집이 생긴다얼굴, 목, 팔 등 자주 노출되는 부위에 증상이 반복된다피부염 치료제 사용 시 증상이 일시적으로 완화된다이러한 증상은 대개 햇볕에 노출된 직후 또는 수 시간 내 나타나며, 시간이 지날수록 반복 노출 시 증상이 심해질 수 있습니다.자외선 알레.. 2025. 7. 3.
냉방병 원인과 예방법 여름철이면 실내외 온도 차로 몸이 나른하고 두통이 심해지진 않으신가요? 특히 에어컨을 장시간 사용하는 환경에서는 ‘냉방병’이라고 불리는 증상을 경험하는 사람이 많습니다.냉방병 주요 증상냉방병은 감기와 비슷한 증상을 보이지만, 바이러스 감염이 아닌 냉기에 의한 자율신경계 이상으로 나타납니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.두통, 코막힘, 콧물 등 감기 유사 증상몸살, 근육통, 관절통피로감, 소화불량, 식욕 저하생리불순이나 배란 이상 등 여성호르몬 불균형손발 저림이나 냉증특히 장시간 냉방된 환경에 있거나 에어컨 바람이 직접 닿는 위치에 있는 경우, 증상이 심화될 수 있습니다.냉방병의 주요 원인냉방병은 의학적 진단명이 아니라 일상적인 통칭이지만, 원인은 명확히 밝혀져 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 요인들.. 2025. 7. 3.
수영 후 귀가 아프다면? 수영귀(외이도염) 예방법 여름철 물놀이 후 귀에 통증이 느껴지거나, 물이 들어간 듯한 이물감이 오래간다면 '수영귀(swimmer's ear)'로 알려진 외이도염을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 아이들이나 수영을 자주 즐기는 분들에게 흔히 발생하는 귀 건강 문제 중 하나인데요, 예방과 관리를 소홀히 할 경우 염증이 악화되어 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다.외이도염의 주요 증상외이도염은 외부 귀와 고막 사이에 있는 외이도에 염증이 생기는 질환으로, 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다:귀의 가려움증 및 통증귀를 만졌을 때 통증이 심해짐물 찬 느낌 또는 귀 먹먹함 지속귀에서 냄새나는 분비물 발생청력 저하 또는 울리는 듯한 증상이러한 증상이 수일 이상 지속되거나 점차 심해진다면 병원 진료를 통해 정확한 진단이 필요합니다.수영귀의.. 2025. 6. 29.
근육이 녹는 병? 근육횡문융해증 주의해야 할 점 헬스장이나 야외 운동 후 갑작스러운 근육통과 함께 소변 색이 진해졌다면 단순 근육통이 아닌 '근육횡문융해증'일 가능성도 배제할 수 없습니다. 이 질환은 일반적인 운동 후 피로와 혼동되기 쉬워 조기 발견이 어려운 경우가 많습니다. 어떤 증상과 원인에서 비롯되는지, 어떻게 예방하고 대처할 수 있는지 알아보겠습니다.근육횡문융해증의 주요 증상근육이 급격히 손상되면 그 안의 물질이 혈액으로 유출되면서 여러 가지 증상을 유발할 수 있습니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다:극심한 근육통 또는 압통근육 부위 부종, 발적, 열감소변 색이 콜라색 또는 붉은색으로 변함전신 피로감, 구역감, 발열심한 경우 신장 기능 저하나 급성신부전특히 평소보다 강도 높은 운동 후 이러한 증상이 나타난다면 단순한 근육통이 아니라 근육손상을.. 2025. 6. 28.

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