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코로나 재유행, 현재 상황과 전망 아시아를 중심으로 다시 고개 드는 코로나192025년 5월 현재, 코로나19가 아시아 일부 지역에서 다시 확산 조짐을 보이고 있습니다. 특히 홍콩, 중국, 태국에서는 확진자와 사망자 수가 눈에 띄게 증가하고 있으며, 변이 바이러스 NB.1 계열의 영향이 큰 것으로 분석됩니다.홍콩: 최근 4주간 사망자 30명 발생, 중증 환자의 84%가 65세 이상 고령층 (출처: 연합뉴스)중국: 5월 초 노동절 연휴 후 양성률 16.2%로 급등 (출처: 매일경제)태국: 최근 2주간 확진자 5만 명 이상 발생, 11주 연속 증가세 (출처: 한국경제)이번 재확산의 주요 원인으로는 JN.1에서 파생된 NB.1.8.1 변이 바이러스의 전파력과 면역 회피 능력이 지목되고 있으며, 이는 특히 면역력이 약한 고령층에 큰 영향을 미치.. 2025. 5. 22.
비염과 코막힘, 효과적인 완화 방법 비염은 단순한 콧물 증상만이 아니라, 코막힘, 재채기, 눈 가려움, 집중력 저하 등 다양한 일상 불편을 유발합니다. 특히 알레르기성 비염은 특정 계절이나 환경에 따라 증상이 심해지며, 만성적인 코막힘은 수면의 질까지 떨어뜨릴 수 있습니다.비염은 대체로 무해해 보이지만, 장기간 방치하면 만성 부비동염(축농증), 중이염, 인후염 등으로 이어질 수 있습니다. 따라서 단순히 참거나 일시적인 처방에 의존하기보다는, 생활 속에서 체계적인 완화법을 실천하는 것이 중요합니다.1. 알레르기성 비염을 위한 환경 관리법비염의 가장 흔한 원인은 집먼지진드기, 꽃가루, 곰팡이, 반려동물 털 등 알레르기 유발 물질입니다. 특히 실내 공기의 질이 나쁜 경우 증상이 악화되기 쉬우므로, 생활환경을 정비하는 것이 증상 완화의 첫걸음입니.. 2025. 5. 21.
신생아부터 유아까지, 아기 발달 과정 총정리 생후 0~12개월: 신생아기와 초기 발달의 기초생후 첫 해는 인간 발달 중 가장 빠르게 변화하는 시기입니다. 아기는 매달 눈에 띄는 신체적, 정서적, 인지적 성장을 겪으며 세상과의 상호작용 능력을 키워갑니다.월령별 주요 발달 포인트생후 1~2개월: 시선을 고정하고 소리에 반응하기 시작. 생리적 미소가 나타남3~4개월: 고개를 들고 소리에 따라 머리를 돌리며, 사회적 미소가 본격화됨5~6개월: 물건을 쥐고 입으로 가져가며, 옹알이를 시작7~8개월: 혼자 앉기 시작하고, 낯가림이 생김9~10개월: 기기 시작하고, 간단한 말소리를 이해함 ('엄마', '빠빠')11~12개월: 혼자 서거나 첫걸음을 시도하며, 간단한 명령을 이해함이 시기의 아기들은 감각과 운동 기능을 통해 세상을 인지합니다. 따라서 다양한 감각 .. 2025. 5. 19.
과식과 보상 시스템, 뇌의 작용 이해하기 우리 모두 이런 경험이 있습니다. 배는 부른데도 치킨 한 조각 더, 디저트 한 입 더. 심지어 스트레스를 받을 땐 더 자주, 더 많이 먹고 싶어 지죠. 이런 과식 행동은 단순한 의지 부족이 아니라, 뇌의 보상 시스템과 깊은 관련이 있습니다.이 글에서는 우리가 왜 과식을 하게 되는지, 뇌는 어떤 식으로 이를 조장하는지, 그리고 이를 어떻게 관리할 수 있는지를 신경과학적 관점에서 쉽게 풀어 설명해 드립니다. 과식 문제를 단순한 다이어트 조언이 아닌 뇌의 신호 이해로 접근하면, 훨씬 효과적인 해결책을 찾을 수 있습니다.보상 시스템이란 무엇인가요?보상 시스템은 뇌 속에서 쾌감과 동기를 조절하는 신경 회로입니다. 주로 도파민이라는 신경전달물질이 핵심 역할을 하며, 우리가 어떤 행동을 했을 때 '기분 좋은 느낌'을.. 2025. 5. 18.

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