앉을 때마다 불편하다면? 치질, 더는 참지 마세요! 치질은 누구나 겪을 수 있지만, 쉽게 말하지 못하는 민감한 질환입니다. 하지만 조기에 알고 관리하면 수술 없이도 충분히 좋아질 수 있습니다. 이 글에서는 치질의 종류와 원인, 그리고 효과적인 치료 방법까지 깔끔하게 정리해 드릴게요.
치질의 종류: 치핵, 치열, 치루의 차이
치질은 크게 세 가지 종류로 나뉩니다. 헷갈리기 쉬우니 이름과 증상을 정확히 구분해 보세요.
- 치핵: 가장 흔한 형태로, 항문 안팎의 혈관 조직이 부풀고 염증이 생긴 상태입니다. 배변 시 출혈이나 항문이 빠져나오는 증상이 대표적입니다.
- 치열: 항문이 찢어지는 증상으로, 배변 시 칼로 베이는 듯한 통증과 함께 소량의 출혈이 동반됩니다. 변비와 관련이 많습니다.
- 치루: 항문 주위에 고름이 차고 터지면서 생긴 염증 통로입니다. 반복적인 고름 배출이나 항문 주변 종기 같은 느낌이 특징입니다.
제가 직접 병원을 찾았을 때, 단순 치핵으로 생각했던 게 사실 치루 초기였던 적이 있습니다. 증상이 애매할 땐 자가 진단보다 꼭 전문의의 진료를 받는 게 중요합니다.
치질의 주요 원인
치질은 대부분 잘못된 생활습관에서 비롯됩니다. 특히 다음과 같은 요인이 치질을 악화시키는 주범이 됩니다.
- 변비 또는 설사: 배변 시 과도한 힘을 주는 습관은 항문에 큰 부담을 줍니다.
- 오랜 시간 앉아있는 자세: 특히 장시간 앉아있는 직장인, 운전자는 혈류 흐름이 나빠지며 위험군에 속합니다.
- 운동 부족: 혈액순환 저하로 인해 항문 주변이 약해집니다.
- 임신과 출산: 복압 상승으로 인해 여성에게서 치질 발생률이 높습니다.
예방을 위해선 물을 충분히 마시고, 섬유질이 많은 음식을 먹는 것, 규칙적인 운동이 가장 기본입니다. 경험상 하루 20분 정도 걷는 것만으로도 배변 습관이 훨씬 개선되었어요.
치질 치료 방법
치질은 초기에는 생활습관 개선과 약물치료만으로도 충분히 호전될 수 있습니다.
- 좌욕: 하루 2~3회, 1회당 5~10분 정도 따뜻한 물(38~40도 정도)에 좌욕하면 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 연고 및 좌약: 증상 부위에 따라 항염제, 진통제 성분이 들어간 약제를 처방받게 됩니다.
- 내시경 결찰술: 내원치료 중 하나로, 치핵에 고무 밴드를 걸어 혈류를 차단해 제거하는 방식입니다.
- 수술적 치료: 증상이 심하거나 반복된다면 수술이 필요할 수 있으며, 요즘은 레이저나 도플러 초음파를 이용한 저 침습 수술도 많습니다.
무엇보다 중요한 건 초기에 병원을 찾는 것입니다. 괜히 참았다가 일상생활이 더 불편해지고 수술까지 가는 경우를 많이 봤거든요. 요즘은 항문외과도 쾌적하고 진료 시스템이 잘 갖춰져 있어 진입장벽이 많이 낮아졌습니다.
치질은 누구에게나 생길 수 있는 질환입니다. 부끄러워서 병원을 미루다 가는 더 큰 고통으로 이어질 수 있어요. 종류와 원인을 잘 이해하고, 생활습관부터 바로잡는 게 최선의 예방법이자 치료법입니다.
혹시 지금도 치질로 불편함을 겪고 계신가요? 아니면 주변에 관련 증상을 말하지 못하는 분이 계신가요? 이 글을 통해 작은 용기와 도움이 되길 바랍니다.